НОВОСТИ Какое количество йода необходимо организму
Какое количество йода необходимо организму Печать E-mail
20.08.2017 07:45

Признаки дефицита йода

- не выделяется желудочный сок;
- опухание слизистой оболочки, сухость во рту;
- проблемы с кожей (сухая кожа);
- боли в мышцах и усталость;
- задержка развития у детей.


Почему ухудшилось усвоения йода в организме?

  1. Уменьшение употребления продуктов, содержащих органический йод (свежо выловленная морская рыба, овощи, морские продукты).
  2. Высокое содержание некоторых химических веществ, которые уменьшают усвоение йода (например бром, который является составной пластиковой посуды и при длительном хранении продуктов питания выделяет большое его количество).


Рекомендуемая дозировка йода в сутки

- детям 0-6 месяцев - 100 мкг.
- детям 7-12 месяцев - 130 мкг.
- детям 1-8 лет - 90 мкг.
- подростки 9-13 лет - 120 мкг.
- взрослые - 150 мкг.
- беременным женщинам - 220 мкг.
- период лактации - 290 мкг.


Продукты которые богаты йодом

- морские водоросли - 2,98-19 мкг.
- рыба Треска - 99 мкг/85г.
- йогурт домашнего приготовления - 75 мкг/277г.
- яйцо - 24 мкг (в одном большом яйце).
- Тунец - 17 мкг/85г.
- фасоль - 16 мкг/227г.

 

Почти 99% населения Украины имеют определенную степень йододефицита. Для полноценной профилактики йододефицита наиболее удачным и безопасным является применение препарата СИНИЙ ЙОД, уникальность рецептуры которого в том, что он всасывается через слизистую оболочку ротовой полости.

2 капли (0,12 мл) Синего йода содержат 133 мкг йода, что составляет 89% дневной нормы.

Легким тестом для проверки недостаточности йода является нанесение 2-3 капель синего йода на кожу ладони, протерев 3-5 раз ладони друг о друга. Происходит всасывание йода через поверхность рук и потовые железы и синяя окраска исчезает. Таким простым способом можно проверить состояние недостаточности йода в организме и скорректировать его.


 

Данный ресурс не является официальным сайтом компании BIONET® и действует на правах дистрибьютора. Все названия продукции являются зарегистрированными торговыми знаками.
Торговая марка и торговое имя BIONET®, BIYOVIS®являются исключительной собственностью холдинга BIYOVIS®, Венгрия.